Título: OBEDECE A TU CUERPO. ¡ÁMATE!
Autora: Lise Bourbeau
Editorial: Sirio
Temática: Salud
Conseguí este libro hace unos cinco años, poseo la 3ª edición, creo que actualmente van por la octava. Y no me sorprende, desde que cayó en mis manos este diccionario de enfermedades es uno de mis libros de consulta.
El libro nos enseña que las enfermedades son algo más que un mal físico. Muchas veces nuestro cuerpo reaccionar ante malestares emocionales que no sabemos afrontar. Cuantas veces después de una época de mucho trabajo o estrés acabamos con una gripe, que nos obliga a quedarnos en cama y descansar. O nos sienta mal una comida porqué estamos muy preocupados por algo. Seguro que a vosotros se os están ocurriendo más ejemplos ahora mismo.
Nos ayuda a reflexionar sobre que bloqueo emocional o mental, nos esta provocando ese malestar y nos da algunas pistas de como solucionarlo. Como os podéis imaginar, para solucionar esos bloqueos hay que afrontarlos.
Os prometo que os sorprenderá.
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